アルギニンがもたらす健康増進効果!

アルギニンという栄養素は様々なメカニズムで体を活性化する働きを持ちます。したがって、そこからもたらされる健康効果というのは非常に幅広いもので、アルギニンの十分な摂取によって様々な健康効果を実感することができるでしょう。

 

特に、アルギニンの健康効果は現代人が持っている健康リスクを解消するような働きが多いため、特に現代人は意識して摂りたい成分です。アルギニンがもたらす健康効果は大きなもので二つあり、疲労回復と血流の改善です。

 

アンモニア分解による疲労回復効果

 

まず一つ目、アルギニンは体内の有毒なアンモニアを無害な尿素へと変換し、尿に溶かして排出させる働きを持ちます。

 

アンモニアが中々分解されずに体内に滞留すると体に様々な悪影響を及ぼしますが、その時の自覚症状として疲労感があります。

 

そのため、アルギニンを摂取すると生活習慣が悪いなどアンモニアが多く生成されている人ほど、疲労回復効果が実感できます。アンモニアは日常生活において常日頃から産出されるものですから、常にこれを解毒するためのアルギニンは欠かせないのです。

 

血流改善による高コレステロール、動脈硬化リスクの軽減

 

もう一つ、血流改善効果も重要な効果です。食の欧米化が言われはじめて久しく、動物性脂肪の摂取量増加により日本人の肥満や健康状態の悪化は日々進んでいます。

 

その中でも特に大きな問題の一つが血管の劣化で、血管内壁にコレステロールが沈着して血管が狭く柔軟性を欠いて硬くなる動脈硬化は、動脈が詰まってその先の重要な細胞が壊死してしまう脳梗塞・心筋梗塞の重大なリスクです。

 

これを根本的に解決するには食生活の改善が必須ですが、血管の状態を一時的に改善するにはアルギニンが有効です。アルギニンが生成する一酸化窒素は血管の周辺の平滑筋を弛緩させるため、結果的に血管を拡張させ血流を改善するのです。

 

その他のアルギニンの効果

アルギニンサプリが今ならお試し500円

協和発酵バイオ アルギニン

医薬品原料メーカーの協和発酵バイオだから実現できた安全性と品質に優れたアルギニンサプリが今なら500円でお試しできます。1日分にアルギニン800mgとたっぷり含有してます。

更新履歴